Words

Craft, photography, me


Legg igjen en kommentar

Trening 50

Plutselig er det søndag igjen gitt!

Tirsdag: Intervaller, styrke.

Torsdag: Intervaller.

Fredag: Styrke.

Pluss at jeg har gått til og fra jobb 4 dager som blir 21,6km til sammen.

Tanker om uka:

Mandag jobbet jeg overtid så da ble det ingen trening og jeg tok intervallene på tirsdag i stede. Det skal sies at overtidsarbeidet var fysisk hardt og litt trening det også :-)

Treningen går fortsatt bra og jeg trives med opplegget. Sliter litt med kostholdet til tider, men tror at til alt i alt så er det ikke så verst.

DSCN0700

Jeg trives fortsatt med den nye frisyren!


4 kommentarer

My side of town

Jeg tror jeg har flyttet til den glatteste plassen i hele Trondheim! Det er glasur på fortauet, som selvfølgelig er skeivt slik at du begynner å skli om du er uheldig å stoppe opp. De siste dagene har jeg heldigvis sett antydning til at noen har strødd litt, så jeg håper det blir bedre. Eller så må jeg kjøpe meg brodder – grøss og gru! Haha.

Om man nå ser bort fra det med glatt føre og det at kjøleskapet plutselig ble fryser så trives jeg veldig godt i min lille hule. Det er litt rotete her enda, men ingen krise. Skulle gjerne vist dere bilder, men det får vente til jeg er hjemme når det er lyst en dag og jeg gidder å rydde. Dere kan få se bilde utenfra da!

DSCN0690

Jeg liker fargen på døra <3


2 kommentarer

Trening 49

Jeg klarte målet mitt om 4 økter – 2 med intervall og 2 med styrke!

Mandag: Intervaller.

Tirsdag: Intervaller og styrke.

Torsdag: Intervaller.

Fredag: Styrke.

Pluss at jeg har gått til og fra jobb hver dag som blir 27km til sammen.

Tanker om uka:

Nå ble det 3 intervalløkter denne uka fordi jeg tenkte å følge Fitnessnoras intervallchallenge. De var såpass tøffe at jeg hoppet av etter 2 av 4, men det er jo gøy å få ideer til alternative intervaller. Jeg variere mye på  løpingen og er alltid åpen for noe nytt.

Det går fremover med styrken og vektene blir tyngre – gøy, gøy! Jeg har aldri vært noe sterk, så da er det ekstra gøy når jeg ser at treningen virker og at styrken kommer.

Havregrynsgrøt – omnomnom <3


Legg igjen en kommentar

Trening 48

Woho – en ny uke har gått!

Tirsdag: Styrke.

Torsdag: Intervaller.

Søndag: Styrke.

Pluss at jeg har gått til og fra jobb hver dag som blir 27km til sammen.

Tanker om uka:

Hadde PT på tirsdag og da hjalp han meg med å sette opp litt øvelser, så neste uke skal jeg gjøre alt selv. Like greit å lære seg det først som sist siden jeg ikke har råd til å ha PT hele tiden.

Vi tok også veiing og måling på tirsdag. Det er ca 1 måned siden sist og det hadde faktisk skjedd ting! Det hadde jeg aldri trodd etter så kort tid, men det gjør jo bare at jeg blir enda mer motivert.

Det var hardt å komme seg på trening i helga, så jeg tenker å legge treningen til ukedagene. Da kan jeg trene i helgene om jeg har lyst og tid :-)

20141130_142726

Speilsjølfie på treningssentret!


Legg igjen en kommentar

Rød Nespresso

I dag er visst Black Friday – kan umulig være noen som ikke har fått med seg det med all den reklamen over alt! Og tror dere ikke jeg er blitt lurt til å handle… Jeg føler i grunnen at med flytting og alt nytt jeg har kjøpt til heimen så skulle jeg klare å holde meg, men den gang ei. Fikk melding fra Ø (han som var kjæresten) om at de hadde Nespresso kaffemaskin på tilbud på cdon.com, så da var det bare å slå til. Har lurt litt på hvilken kaffemaskin jeg skulle kjøpe. Ville egentlig ha en som kverner bønner, men de er både store og dyre, så da måtte det bli en med puter eller kapsler. Når tilbudet da kom var det egentlig veldig greit, så slipper jeg å tenke mer på det.

Denne lille, røde, fine kommer i posten om noen dager <3 Må bare finne ut hvordan jeg får tak i kapsler til den.

Jeg har også fått handlet Quest Barer og proteinpulver fra proteinfabrikken.no for en billig penge.

Er det flere som har handlet noe i dag?


2 kommentarer

It’s a new dawn, It’s a new day, It’s a new life

Livet går jammen fort for tiden og ting skjer fort. Det har vel ligget i luften en stund, men når det først ble sagt høyt gikk det ganske fort. Jeg har flyttet fra kjæresten og leier en liten leilighet på 33 kvadrat helt for meg selv. Det er en uke siden jeg flyttet og jeg begynner å få ting litt på stell her. Det betyr at jeg har tid til å sette meg ned og da har jeg også tid til å kjenne på det som har skjedd. Jeg har det bra så langt selv om det er rart å være alene.  Vi er fortsatt gode venner og har møttes et par ganger siden jeg flyttet – det håper jeg vil fortsette.

Nå skal jeg fokusere på meg selv og mine interesser, så får vi se hva tiden fremover bringer av underfundigheter!

Følg meg

Få nye innlegg levert til din innboks.

Bli med 49 andre følgere