Jeg er ikke sikker på om offentligheten egentlig har godt av et bilde av meg rett etter trening, men hva gjør man ikke for å skryte av at man har trent..!
Og når jeg først er i gang, her er ukas trening:
Mandag: 20 min med rockeringen, sirkeltreningsprogram, 30 min på mølla.
Onsdag: 20 min med rockering, 4×4 intervaller på mølla.
Fredag: 20 min med rockering, sirkeltreningsprogram.
Søndag: 20 min med rockering, 30 min på mølla.
Får jeg til noe som ligner på dette hver uke har jeg noe jeg trives med og er fornøyd! 😀
Words 
mars 25, 2012, kl. 6:45 pm
Så flink du er. Jeg trenger ett realt spark bak for å komme meg i gang 🙂
mars 25, 2012, kl. 8:39 pm
Jeg har heldigvis kommet meg i gang sånn at jeg synes det er gøy 😛
mars 26, 2012, kl. 5:11 pm
Imponerende! 🙂
mars 26, 2012, kl. 7:14 pm
Takk! 😛
mars 30, 2012, kl. 8:20 pm
Rosa og fin = lykkelig! begynner du å merke noe etter hvert noa?
mars 30, 2012, kl. 8:57 pm
Jeg merker at jeg har fått bedre kondis, men ikke de store forandringene. Må vel bare være tåmodig 😛