Words

Craft, photography, me

Trening

6 kommentarer

Jeg er ikke sikker på om offentligheten egentlig har godt av et bilde av meg rett etter trening, men hva gjør man ikke for å skryte av at man har trent..!

Og når jeg først er i gang, her er ukas trening:

Mandag: 20 min med rockeringen, sirkeltreningsprogram, 30 min på mølla.

Onsdag: 20 min med rockering, 4×4 intervaller på mølla.

Fredag: 20 min med rockering, sirkeltreningsprogram.

Søndag: 20 min med rockering, 30 min på mølla.

Får jeg til noe som ligner på dette hver uke har jeg noe jeg trives med og er fornøyd! 😀

Advertisements

6 thoughts on “Trening

  1. Så flink du er. Jeg trenger ett realt spark bak for å komme meg i gang 🙂

  2. Rosa og fin = lykkelig! begynner du å merke noe etter hvert noa?

Fine ord

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s