Denne uken ble ikke helt som planlagt, men det er greit. Den ble ihvertfall bedre enn den forrige!
Tirsdag: Jogg ute, 37min, 5,5km.
Torsdag: Intervaller 4×4 og lett cardio, 49min, 6,9km.
Søndag:
Tanker om uka:
Tenk at det er så fint at man kan jogge ute i januar uten å fryse rompa av seg eller være redd for å skli på isen!
Hadde planlagt jogging på mølla i dag, man da jeg kom ned i kjelleren var det helt mørkt og ikke spor av lys! Da ble det trening til You Tube i stede – ikke helt det samme, men bedre enn ingenting. Tror jeg skal gjøre det oftere mellom løpingen slik at jeg får litt variasjon.
Words 
januar 13, 2014, kl. 9:30 pm
Synes du er flink, jeg.
januar 14, 2014, kl. 6:08 am
Takk!
januar 14, 2014, kl. 7:56 am
Du får det til du! Hadde ikke snøen kommet på tirsdag nei 😉 Det er iallefall kaaaldt ute nå
januar 14, 2014, kl. 1:19 pm
Nei, den kom vel ikke før torsdag eller fredag 😉
januar 14, 2014, kl. 9:51 am
Så flink du er 🙂 Men nå blir det vel ikke så mye jogging ute? hehe.
men så har jeg aldri vært noen treningsnarkoman heller da. Men jeg tenker jeg burde trene mer 🙂 hehe.
jeg har så mange prosjekter for tiden, så vanskelig å få tid til å trene
januar 14, 2014, kl. 1:21 pm
Nå er det både glatt og kaldt, så da holder jeg meg inne!
Jeg tror at greia med trening er å få det til å bli en vane. Da gjørn man det bar uten å tenke så mye liksom 🙂