En ny uke er over og på tampen ble det jaggu vinter. Ganske unødvendig spør du meg!

Tirsdag: Styrke på armer, kortintevaller med stigning.

Torsdag: Styrke rumpe/lår, geriljaintervaller.

Tanker om uka: 

Hadde vondt i rumpa og lårene et par dager denne gangen også, men ikke riktig så ille som forrige uke.

Skulle egentlig løpe litt i dag, men det ble ikke. Var ute en snartur med kjæresten og kameraet da 🙂