Denne uke var jeg på min første PT-time på tirsdag. Vi testet maxvekten min i knebøy, benkpress og markløft, så gjorde jeg en øvelse med kettlebells – dritgøy! Dette resulterte i at jeg var støl i 3 dager og helga har gått bort i fest, så ikke mer trening denne uka. Nå skal jeg starte treninga skikkelig med 2 PT-timer neste uke, så da synes jeg det var greit med ei rolig uke først 🙂
oktober 27, 2014, kl. 8:00 pm
Hvor er det du har begynt å trene? =) Hehe merkes når man begynner med noe nytt ja! Jiiiiiha, lykke til
oktober 27, 2014, kl. 9:28 pm
Takk for det! Trene på Hit the Gym 🙂
oktober 28, 2014, kl. 2:08 pm
Så spennende med PT-timer.. har hatt lyst til det jeg og, men trening har ikke akkurat blitt prioritert i år
Har meldt meg inn på treningsstudio nå da!
oktober 28, 2014, kl. 7:47 pm
Det er veldig spennende 🙂 Jeg er totalt nybegynner da, så vi har litt å jobbe med ihvertfall!