Words

Craft, photography, me


Legg igjen en kommentar

Trening 47

En uke uten om det vanlige, men det får jeg fortelle senere siden det ikke har noe med treningen å gjøre.

Tirsdag: Styrke.

Torsdag: Intervaller.

Lørdag: Styrke.

Tanker om uka:

Grei treningsuke. Har endelig fått lagt inn ei tredje økt og kanskje det blir enda ei. Jeg tenker å ha to styrkeøkter og to intervalløkter i uka. Kunne selvfølgelig løpt intervaller før styrken, men tror jeg er mer komfortabel med flere korte økter.

Hadde PT på tirsdag og planla lørdagen selv. Fikk spurt ham hva han tenkte om det som skjedde forrige uke når jeg fikk så vondt og han mente det var isjas-greier. Ikke glad for det nei, men det vel bare å håpe det ikke blir en plage.

Det var forresten veldig greit å trene på lørdag for da var det nesten ingen andre der, så det blir jeg å gjøre flere ganger!

20141122_140553