Words

Craft, photography, me

Trening uke 5, 2015

Legg igjen en kommentar

Mandag: Intervaller 4x(gå 3min 13% stigning, 30s av, 1min spurt 2% stigning, 30s av).

Tirsdag: Styrke.

Torsdag: Intervaller 15×45/15.

Fredag: Styrke supersett.

Pluss at jeg har gått til og fra jobb hver dag utenom en hvor jeg fikk skyss hjem som blir ca. 24km til sammen.

Tanker om uka:

Tirsdagens styrkeøkt med litt lettere vekter og flere repetisjoner var super, med fortsatt tungt. Jeg liker at jeg blir andpusten av knebøy🙂

Torsdag ble litt halvveis fordi jeg hadde en avtale etter trening slik at jeg hadde litt dårlig tid. Det ble bedre enn ingenting ihvertfall.

Midt i uka begynte halsen min å bli litt vond, men jeg har heldigvis ikke merket det så veldig på trening. Håper bare jeg ikke blir syk! xxx

20150130_171856

Digger disse sokkene – har dem i flere farger

Fine ord

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s