Words

Craft, photography, me

Trening uke 6, 2015

Legg igjen en kommentar

Mandag: Intervaller 3×3, 3×2, 3×1 med økende fart.

Tirsdag: Styrke mange repetisjoner, 20min sykkel.

Torsdag: Intervaller 4×4, lett styrke.

Fredag: Styrke supersett.

Pluss at jeg har gått til og fra jobb hver dag som blir 27km til sammen.

Tanker om uka:

For en herlig uke! Jeg har kjent meg kjempesprek og hatt masse energi på trening. Jeg greide å presse meg skikkelig på intervalløktene og etter styrken på tirsdag hadde jeg såpass med energi igjen at jeg hoppet på sykkelen. Skikkelig godfølelse altså🙂 Håper den blir med meg i neste uke også.

DSCN0806

Fine ord

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s