Words

Craft, photography, me

Trening uke 14, 2015

Legg igjen en kommentar

En dag for sent, men her er oppsummeringen.

Mandag: Intervaller 7×2, lett cardio 25min.

Tirsdag: Styrke underkropp, lett cardio 40min.

Fredag: Styrke ovekropp, lett cardio 38min.

Tanker om uka:

Som dere ser ble det ingen super uke treningsmessig. Jeg hadde planer om mye god trening i påsken, men andre ting fristet plutselig mer! Og det er egentlig helt greit – det var jo tross alt påske.

Når det gjelder kilometercallengen så nådde jeg nok ikke helt opp selv om jeg har gått en del i tillegg til treningen. Jeg får høyne innsatsen neste gang.

Selv om det ikke har vært så mange økter denne uka så var det 3 bra og lange økter. Håper denne uken har like bra økter bare flere🙂

Bilde fra mandag. Grønn i trynet! Haha.

Fine ord

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s