Mandag: Intervaller 4×4.
Onsdag: Lett styrke uten ekstra vekter.
Tanker om uka:
Ja, noe sen oppdatering igjen og en heller kort en… Allergien tok meg på senga – tett i nesa og hodet generelt. Dette førte til at jeg tok treningsfri og har vært generelt slapp. Nå har jeg fått nesespray som hjelper, men denne uka vil også bli litt laber på treningsfronten av forskjellige grunner.
Jeg kommer sterkere tilbake!
Words 
mai 5, 2015, kl. 9:34 am
Så kjedelig når allergi ødelegger all moroa!! Tar du sprøyte eller? den har hjulpet meg masse de siste åra iallefall, merka lite av allergi så langt. Kul nesepiercing du har nå. Er det to hull?
mai 5, 2015, kl. 8:10 pm
Nei, jeg tar ikke sprøyte, men har hørt den skal være bra! Kanskje til neste år.
Jeg har to hull i nesen ja 🙂
mai 6, 2015, kl. 8:40 am
Du kan jo be om å få den nå og da. Jeg tar som regel en når jeg kjenner at det begynner å komme pollen ute. Så tar jeg en etter en mnd tid når jeg kjenner at virkningen dabber av. I år har jeg bare tatt en i februar og ikke merka noe siden. Superflott! Får resept med fastlegen, henter ut sprøytemiddelet og får den stukket på labben. Kjapt!