Words

Craft, photography, me


4 kommentarer

Godt Nyttår!

Første dag av 2015. Jeg har en god følelse – dette blir et bra år!

Det ble en rolig feiring i går med god mat etterfulgt av brettspill og godis før vi dro for å se på fyrverkeriet. Fine venninna anbefalte meg å dra på Elgseterbrua for å få med både det kommunale fyrverkeriet på Festningen og alt som ble skutt opp på Byåsen. Det var mye folk på brua, men koselig og fint. En rolig kveld med lite alkohol, som resulterte i at dagen i dag ble god.

Jeg hadde nemlig planlagt å startet året med en treningsøkt! Det var ikke så mange som hadde funnet veien til Hit the Gym, men stemningen var god og jeg var glad for at jeg kom meg avgårde. Har tenkt å holde motet oppe og virkelig satse på trening i år – gleder meg 🙂

DSCN0741

Ingenting slår følelsen etter trening!

Reklamer


2 kommentarer

Trening 28

Hurra for sola og varmen, men jeg synes det litt varm å trene for tiden. Derfor blir det lite løping og mer gåing.

Tirsdag: Jogg 3km, trappeintervaller i trappa ved jernbanen, 3km gange.

Onsdag: Gåtur 5km til Estenstadhytta.

Fredag: Gåtur ca. 15km.

Tanker om uka:

Det ble noen kilometer denne uka gitt! Jeg må vel nevne at jeg har gått til og fra jobb hver dag i tillegg og det er 3km hver vei. Så må jeg få si at GPSen var litt løpsk på langturen fredag, så den var nok litt lengre enn 15km. Altså over 56km – Yay!

En herlig uke som ble avsluttet på stranda med kjæresten og fine venninna i dag 🙂

DSCN0328

-StrandSelfie-


2 kommentarer

En bok til en venn

Jeg har lyst til å fortelle om litt av bursdagsgaven jeg  fikk hos fine venninna. Ja, jeg har visst glemt å fortelle at jeg hadde bursdag forrige uke..! Men det var ikke det som var temaet.

Gaven var noe jeg ønsket meg etter at fine venninna fortalte meg at hun hadde fått en slik hos en annen venninne. Det er noe så enkelt som en tom skrivebok. I den skal jeg skrive fine/kloke/koselige/gode sitater++ og gjerne få med hvor jeg fant dem og dato. Når boken er full skal jeg gi den tilbake til fine venninna. Da får hun en bok som jeg har skrevet til henne. Så fint, koselig og samtidig enkelt, ikke sant?

Jeg ville fortelle om dette fordi at jeg synes konseptet er så fint at jeg synes det er noe flere burde gjøre. Om du låner ideen vil jeg gjerne høre om det ❤

DSCN0031 DSCN0032


2 kommentarer

Happy Weekend

Det er mulig jeg har sagt det før, men noe av det beste med å ha jobb er å kunne ta helg! Kjøpte meg ny kosejoggebukse i forrige uke, den er kommet på og snart sitter jeg med potetgullskåla i fanget. Satser på en skikkelig avslappende helg. Min eneste plan er shopping med fine venninna i morgen, men det jo bare kos. Lønn er vel det beste med jobb og den må jo brukes 😉 God helg alle sammen!

IMGP6639 IMGP6645 IMGP6649


2 kommentarer

Trening 7

Dette har virkelig vært en rolig uke og overskuddet har vært så godt som fraværende. Har gjort unna treningen og var en tur på kafé med fine venninna på onsdag – sorry for all gjespinga..!

Uke 7

Tirsdag: Intervaller 4×4 og lett cardio, 49min 9s, 7,2km

Torsdag: Intervaller 4×4 og lett cardio, 49min 6s, 7,2km

Søndag: Jogg, 1t 7min 3s, 10km

Tanker om uka:

Som sagt en litt laber uke, men treningen har gått greit. Når jeg først kommer meg på båndet og setter i gang har jeg kun et fokus og slappheten er glemt.

Var på kino fredagskvelden og da ble det litt mye godis, så koste jeg meg hjemme alene i går kveld med en pose Smash. Er det rart jeg må trene?! Høhø…

IMGP2656

Gjenbruk av påskegodtbilde!


4 kommentarer

Havregryn-favoritter

Jeg har alltid likt havregrynsgrøt, men synes den fort blir alt for tykk og da er den litt klæbbete å spise… Fine venninna har nå lært meg at jeg må ha mer melk/vann i enn jeg har pleid og at den er god selv om den er litt tynn. Havregrynsgrøt med prim (også lært av fine venninna) er en av favorittene for tiden. Jeg må ha noe søtt eller bær i grøten for at jeg skal bli skikkelig god og grøt med prim er desidert den beste kombinasjonen jeg har prøvd. Det er bare å lage havregrynsgrøt av 1dl havregryn (jeg bruker store) og 2-2,5dl veske, ca 5 minutter i mikroen, men følg med for det kan gå fortere og rør av og til. Når du tar den ut rører du inn litt prim (man trenger ikke så mye) slik at den smelter i grøten, la den stå litt og nyt!

IMGP6376

Jeg har også dilla på overnight oats for tiden. Det er havregryn blandet med yoghurt og melk som har stått i kjøleskapet over natten og fått en grøtet konsistens – altså litt som kald havregrynsgrøt. Den lages med 1,5dl havregryn, 1dl yoghurt/kesam eller lignende, 1dl melk og ønsket søtning. Dette er grunnoppskriften så kan man variere smaken i det uendelige med krydder, frukter og bær – Google har mange ideer om du er usikker. Jeg liker den best med frosne bringebær som jeg har i når jeg setter den i kjøleskapet, så varmer jeg den ett minutt i mikroen før jeg spiser det bare for at den ikke skal være helt kjøleskapskald – nam!

IMGP6380


4 kommentarer

Valkyrien Allstars

Sist de var i byen jobbet jeg så det ble vanskelig å komme seg på konsert. Jeg trodde det skulle bli lenge til neste gang, men tror du ikke de hadde konsert i går også! Ingen jobb i veien, ingen andre planer og endelig en konsert jeg og fine venninna kunne dra på sammen.

Jeg fikk altså endelig sett Valkyrien og det var kjempebra. Jeg storkoste meg gjennom hele konserten og det blir forhåpentligvis ikke siste gang jeg ser dem. Anbefales!