Words

Craft, photography, me


2 kommentarer

Trening uke 16, 2015

Mandag: Intervaller 4×4.

Tirsdag: Styrke overkropp.

Torsdag: Styrke underkropp.

Fredag: Intervaller 4×4.

Tanker om uka:

Altså, sier man underkropp eller bein og rumpe? Det er liksom noe ved underkropp jeg ikke får til, men det er jo motsetningen til overkropp.

Enkel og grei uke hvor det mangler en økt. Helt ærlig så er det fylla som har skylda! Haha. Festing på fredag ødelegger nesten for trening resten av helga.

Bare å stå på neste uke 🙂

Snapchat-6247719895944482437

Dette er fra forrige lørdag. Sykkelhelvete er slutten på beinøkta – 20s men hard motstand og 1min 40s lett, gjenta 4 ganger – helvete!

Reklamer