Words

Craft, photography, me


2 kommentarer

Trening uke 8, 2015

Mandag: Intervaller 10x(2min løp, 1 min gå).

Tirsdag: Styrke.

Torsdag: Intervaller 3×3, 3×2, 3×1.

Lørdag: Løping, lett styrke.

Pluss at jeg har gått til og fra jobb hver dag som blir 27km til sammen.

Tanker om uka:

Denne uka har jeg skippet en planlagt økt for første gang siden jeg begynte med fast trening før jul og jeg har ikke dårlig samvittighet. Fredag var jeg kjempesliten og jeg tror jeg hadde godt av fri. Dessuten tok jeg litt igjen på lørdag da.

Øktene tidligere i uka har vært bra, men jeg har vært bevisst på å gjøre det som var planlagt og ikke noe mer siden kroppen har vært litt sliten.

Neste uke er sønnen her så da blir det nok en rolig uke. Tenker at det vil gjøre godt og at jeg uken etter vil komme sterkt tilbake med en uthvilt kropp!

DSCN0818

Nydelig vær i trønderbyen i går ❤

Reklamer


Legg igjen en kommentar

Fjelltur I

Været har vært akkurat passe siden vi kom nordover, så på søndag var vi på Sørskottinden med sønnen og pappa. Denne tinden ligger 608moh og det går sti hele veien. I begynnelsen var det nesten som å gå i trapp, så da var jeg glad for all trappegåingen i Granåsen. Det gikk selvfølgelig mye oppover og jeg var ganske så sliten når vi endelig kom opp, men det er jo litt av poenget med å gå tur. Det er også finfint å se på utsikten og kunne se både store deler av Steigen (hjemkommunen min) og Lofotveggen ❤

DSCN0508

En liten fotostopp på turen opp.

DSCN0527

Kjæresten kom opp først og da tok han ta bilde av oss som kom etter, så de tre små folkene er sønnen, pappa og meg.

DSC_0791

Snart oppe!

DSC_0792

Kan endelig puste ut…

DSCN0539

Lofotveggen langt der borte.