Words

Craft, photography, me

Trening uke 1, 2015

2 kommentarer

Nytt år nytt navn. På treningsinnleggene altså, ellers hadde det blitt krøll. Tenker å fortsette med disse da jeg synes det er en grei måte å få oppsummert ukens trening på🙂

Mandag: Intervaller.

Tirsdag: Styrke.

Torsdag: Intervaller.

Fredag: Styrke.

Har gått til og fra jobb de 3 dagene jeg har vært på jobb denne uka og de 2 siste dagene har jeg hatt lengre gåturer.

Tanker om uka:

Treningen går veldig greit om dagen. Jeg skal ikke si at det er lett å komme seg dit, men når jeg først er der går det som en lek.

Holder fortsatt på det programmet PTen min satte opp før jul og liker det godt. Jeg er sånn som gjerne holder på med det samme over tid, men tipper han kommer med forslag til endringer når vi har time igjen. Han er litt mer for variasjon, som forsåvidt er bra bare det ikke blir for ofte.

DSCN0722

Godskoene mine begynner å bli gamle og slitt stakkars…

2 thoughts on “Trening uke 1, 2015

  1. Herlig! Kjenner du deg slappere de dagene du ikke trener? Har du kjøpt deg noe nytt fresht og sprekt på januarsalget?

Fine ord

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s